Hälsokick
Hälsokick
1 glas
5 vindruvor
1 msk blåbär
1 dl havre
1 dl blandmüsli, valfri
10 gojibär (ditt dagliga behov)
kardemumma
havremjölk
Gör såhär: Skär vindruvorna i quartier och lägg dem i ett högt glas. Lägg i havren, müslin och sen alla blåbär. Häll i havremjölk upp till kanten och släpp ner gojibären i härligheten. Toppa med några kryddmått kardemumma (efter egen smak).
Tips: Passar perfekt som ett mellanmål eller frukost. Man håller sig mätt länge och får i sig de flesta vitaminer som kroppen behöver. + att det är ju bara för gott!
Kommentarer
Trackback
